５月スペシャル講座～腸活セミナー～
『脳育ギフトゼミ』では、月１でゲスト講師をお招きし、子どもを持つ親世代を対象に有益な情報をご提供しています。
５月スペシャル講座詳細
＼腸活セミナー／
心が整う腸活
～家族の笑顔のすべては腸から～
５月２４日（金）２１：３０～２２：３０
zoomにて開催！
参加費：１５００円
※リピート割の方は１３５０円
※リアルタイム参加と録画視聴をお選びいただけます。
講師は、腸活セラピストであり、パパ＆ママ支援団体きらら代表、
オンラインパパママ会主宰の３児パパ伊藤奨馬さんです。
＜内容＞
❶講師の実体験
普段とても気さくで明るく優しい伊藤奨馬講師ですが、
腸活に出会う前は幼いわが子に怒鳴り声をあげてしまうことがあったそう…。
原因不明の体の不調もあった中、腸活と出会い実践したところみるみる変化が！
体重も落ち、心も体も変わっていったその実体験を聞くことができます。
❷腸活の基礎
そもそも腸活とは？
今となれば”腸活”という言葉は有名になりましたが、”正しい腸活”を知っていますか？
情報が溢れる現代の中では間違った情報も隠れています。
間違った腸活は、逆に腸の病気を招くことにも繋がる可能性があるので
正しい腸活の基礎基本を学びましょう！
❸腸と心の関係
腸と脳、そして心は繋がっています。
「なぜかイライラしやすい」
「優しくしたいのにまた子どもに怒ってしまった」
「原因不明の体調不良が続いている」
そんな方は腸を整えると改善するかもしれません。
そして、これは育児や子どもの腸活にも関わってきます。
自分の育児を見直したい、子どもの腸も整えたい。
そんな方への答えがここにあるはずです！
❹腸を整える体操
自宅でできる簡単な腸活体操を教えていただけます。
画面オフでの参加可能なので、メイクや服装等を気にせずお気軽にご参加ください。
👇お申込みは公式LINEから👇
講座のねらい
腸活セミナーを開催する理由をご紹介します。
腸活は脳と心に深く関わる
「脳腸相関」という言葉を聞いたことがありますか？
脳と腸の結びつきは大変深く、簡単に言うと腸の状態がよいと脳の状態もよくなり、
その逆も然りで、腸内環境が乱れていると脳の状態も不安定になることがわかっています。
脳からは主に３種類のホルモン（神経伝達物質）が放出されており、
そのホルモンによって活動的になったり幸せを感じたりなど、日々の生活を送る上で重要な役割を果たしています。
❶セロトニン・・・幸せホルモン
❷ドーパミン・・・快楽ホルモン
❸ノルアドレナリン・・・やる気ホルモン
これらのホルモン（神経伝達物質）は、不足しても過剰でも、精神的に大きな影響を与えます。
不足の場合はうつ状態に、過剰の場合はヒステリックやパニック、様々な依存症に繋がってしまいます。
そしてこれらのホルモンの量を調節しているのが”腸内細菌”です。
仮に腸内が無菌状態の場合はホルモンが放出されないと言われています。
「脳腸相関」の部分だけでも、腸内細菌の良し悪しは日々の生活に大きく関わることがおわかりになられたでしょうか。
腸はその他にも自律神経の中枢であったり、免疫細胞の中枢でもあります。
ファーストフードやコンビニ食、レトルト食品など手軽で便利な食品が溢れる現代ですが、
それに含まれる保存料や添加物などは腸内環境を乱れさせてしまいます。
だからこそ、正しい腸の状態を保つ方法を多くの方に知ってもらいたいと考えました。
※「脳腸相関」に関するコラボライブを１月１３日に伊藤奨馬講師と開催しました。
こちらも参考にしてみてください。
子どもの腸活は大人の腸活から
日々の生活に関わる”腸内環境”。
わが子の腸内環境も整えたいと思いませんか？
実は、子どもの腸内環境を整えるには、大人の腸内環境を整えることが重要になってきます。
子どもが生まれた時の腸内は無菌状態です。
そこから腸内細菌を獲得していくわけですが、その子に関わる人たちの腸内細菌がどんどん棲みついていくのです。
肌の触れ合いや一緒にお風呂に入るなど、そういったことで腸内細菌の受け渡しがなされています。
そして、３歳頃に子どもの腸内環境のほとんどが決まるとされており、
その環境によってどのような体質かも左右されてきます。
だからこそ、子どもに関わる大人の腸内環境を整えることが最優先なのです。
大人の腸が整えば子どもの腸も整う。
そのためにまずは大人が正しい腸活の基礎基本を押さえましょう！
こんな方にオススメ
◎腸活が何か知りたい
◎自分も子どもも腸内環境を整えたい
◎日々イライラしている
◎なんとなく不調が続いている
◎子どもと関わる仕事をしている方
などなど、どなたでもお気軽にどうぞ★
割引特典について
以下の条件に該当の方は、
スペシャル講座が常に下記の割引特典が適用になります。
★単発講座ご受講の方・・・１０％オフ
★ベーシックコースゼミ生・・・２０％オフ
★アドバンスコースゼミ生・・・５０％オフ
★プロコースゼミ生・・・無料
以前スペシャル講座を受けた方は、
★リピート割・・・１０％オフの適用になります。
今回のスペシャル講座をお申込みの方は、
次回以降リピート割クーポンが発行されます。
お得に受講してくださいね！
お申込み方法
脳育ギフトゼミLINE公式アカウントよりお申込みください。
❶LINE公式アカウントにご登録
⇩
❷「スペシャル講座」をタップ
⇩
❸お申込みフォームに記入
という流れです。
・リアルタイム参加ご希望の方は
５月２３日２３：５９までにお支払い確認が取れるようお願いします。
・録画視聴の方はお支払いの期限はございません。
５月２４日以降、お支払い確認が取れ次第録画リンクをお送りいたします。
皆さまのご参加お待ちしております（＾＾）