楽に楽しく育児をする「楽育児マインド」とは？
育児は喜びとともにストレスも伴うものですが、「楽育児マインド」を身につけることで、そのストレスを軽減し、楽しさを最大限に引き出すことができます。「楽育児マインド」は、育児をより楽しく、より楽に行うための心の持ち方やアプローチです。では、「楽育児マインド」とは具体的に何でしょうか？ここではその本質を探り、実践するための方法を探ります。
「楽育児マインド」とは何か
まずは「楽育児マインド」とは何かを理解していきましょう。
「楽育児マインド」の基本定理
「楽育児マインド」とは、育児を楽しみながら子育てを行うための心構えや考え方のことです。育児は大変なこともありますが、ポジティブなマインドセットや親自身が自分を大切にする意識を持つことを取り入れることで、ストレスを軽減し、親子関係をより良くすることができます。楽育児マインドを持つことで、育児がより充実したものになっていくでしょう。
「楽育児マインド」の重要性
育児をするにあたって一番重要な点は、【親の心が整っていること】です。
脳育や心育、その他の育児法など、どれだけ知識があったとしてもそれを実践する親がいつもイライラしている。
毎日疲れていて子どもと向き合う気力がない。
このような状態では、子どもと楽しい日々を紡いでいくのは難しいのではないでしょうか。
もっと突っ込んだ話をすると、毎日のように子どもの虐待のニュースが流れてきますよね。
この児童虐待の原因はどこにあると思いますか？
答えは『親の心』です。
子どもが悪い事をしたから、しつけのため、というのは親の言い訳にすぎません。
親の心が整っていて、親自身が自分を大切にできているか。
最低限このベースがないと、子どもの全てを受け入れていくことが難しくなります。
反対に、親自身が自分を受け入れて、自分の心を整える術を身に付けていれば育児の困難感も少ないでしょう。
それだけ、【親の心が整っていること】が育児に影響していくのです。
「楽育児マインド」の効果
「楽育児マインド」の効果は以下の点にあります。
１. イライラの軽減：育児は大変なことも多く、ストレスが溜まりやすいものです。現代は核家族化が進み、育児を皆でするという意識も薄くなりがちです。それによりワンオペ育児が主流ですが、ワンオペ育児には相当な気力や体力が必要となります。その状態ではワンオペをするママやパパが自分自身のことを労わる時間がなく、それによりイライラが増すという事態になっています。
楽育児マインドを学ぶとイライラの原因がどこにあるのかがわかり、対処法もわかるようになるため、イライラの軽減につながります。
２. 親の自己肯定感の向上：「楽育児マインド」を身に付けると、自分自身を受け入れ、自分のことを大切にすることができます。それにより、自己肯定感の向上につながります。親の自己肯定感の高さは、子どもの自己肯定感の高さにつながっていく重要な点です。
３．人生が好転していく：私たちの目の前に起こっていることの全ては、過去に自分が選択してきたことの結果です。そしてその選択は、自分の潜在意識(無意識に考えていること)によるものが９割と言われています。人生を変えたい、好転させたい、望む未来があるなど、現状を変えたい時は潜在意識を変えることが必須ですが、その潜在意識を変えていくには、まずマインドを変えていく必要があります。
ということは、マインドを変えると潜在意識が変わり、その結果目の前で起きること全てが好転していくのです。
４. 育児の喜びを味わう：楽育児マインドを持つことで、育児が喜びに満ちたものとなります。楽しい時間を共有することで、親自身も子どもとの関わりを楽しむことができます。
まとめ
「楽育児マインド」とは、育児をしていく親自身の心を整えるためのマインドの持ち方のことです。
・親自身が自分を受け入れ、自らの気持ちに気付くことができる。
・イライラなどストレスの軽減。
・人生が好転する。
・育児を心から楽しめ、子どもが生き生きしてくる。
このようなメリットがあります。
育児への困難感がある、育児が辛い、イライラが止まらない。
そんな方には楽育児マインド講座がオススメです。
「楽育児マインド」を手に入れて、育児はもちろん、これからの人生も望んだものにしていきましょう。